乙肝居家护理的七大要诀

　　B型或C型肝炎，日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷；纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具；受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。

　　B型肝炎患者的配偶只要具有B型肝炎表面抗体，可以享受正常的性生活；如果配偶体内没有B肝病毒表面抗原，也没有表面抗体，就应该接受完整的B型肝炎疫苗注射，此期间安全的性行为是必要防护措施。

　　◎要诀7：运动娱乐要适当

　　肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，保持轻松的心情每天运动30分钟即可。

(责任编辑：阳光)

 
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