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春季预防脂肪肝多吃水果

发布时间:2014-03-05来源:平安健康网

   春季是肝病的高发季节,大家要养成良好的饮食生活习惯养肝护肝,另外,在成人中常见的脂肪肝缠上了“小胖墩”。一些年轻的家长在为孩子 “求医”。“医生,我儿子才9岁,90多斤了,听说肥胖会导致脂肪肝,小孩也会得脂肪肝吗?”家住鼓楼区的林女士问。   脂肪肝不是只有大人才会得,现在患脂肪肝的肥胖儿童越来越多。每个星期医院都会接诊十几例儿童脂肪肝患者,这些患者多以小学生为主。前段时间有位8

   春季是肝病的高发季节,大家要养成良好的饮食生活习惯养肝护肝,另外,在成人中常见的脂肪肝缠上了“小胖墩”。一些年轻的家长在为孩子 “求医”。“医生,我儿子才9岁,90多斤了,听说肥胖会导致脂肪肝,小孩也会得脂肪肝吗?”家住鼓楼区的林女士问。

  脂肪肝不是只有大人才会得,现在患脂肪肝的肥胖儿童越来越多。每个星期医院都会接诊十几例儿童脂肪肝患者,这些患者多以小学生为主。前段时间有位8岁的小男孩,体重100多斤,一查是重度脂肪肝。据了解,就诊的儿童患者的毛病大多是“吃”出来的。一些父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品,或放任孩子吃甜食、西式快餐,加上孩子严重缺乏运动,导致体重超标。

  据介绍,在目前的肝脏疾病中,脂肪肝的发病率仅次于乙肝。脂肪肝不仅影响人的肝功能,影响人体的血压、血糖,时间一长少数还会转化成肝硬化。如果尽早干预,科学调节饮食结构,脂肪肝可有效治疗。

  医生建议,家长首先要在饮食上管住孩子,少让孩子吃高脂高糖食物,多吃新鲜蔬果;同时鼓励孩子每天早睡早起,坚持1个小时运动,如快走、慢跑等,通过消耗热量让身体多余的脂肪分解,减轻肝脏的负担。

  由于脂肪肝前期症状不明显,建议肥胖儿的家长每年带孩子进行一次健康体检。此外,孕妇如患有乙肝,建议孩子一出生,就给孩子注射乙肝免疫球蛋白,降低胎儿感染的几率。

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