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易善复提醒您 男士更要注意护肝

发布时间:2017-05-26来源:大众健康网

  对于男人来说,而立之年似乎是人生的一个分界线,来自上海的李先生,自从过了三十岁生日,身体状况就大不如从前了。以前玩游戏、加班等通宵也精神抖擞,现在偶尔加个夜班就感觉力不从心,休息较长时间才能慢慢缓过来。这种情况在很多男士身边都比较常见,一般医生会建议注意养肝和护肝,平时养成规律的作息,尽量避免损伤肝脏。

  对于男人来说,而立之年似乎是人生的一个分界线,来自上海的李先生,自从过了三十岁生日,身体状况就大不如从前了。以前玩游戏、加班等通宵也精神抖擞,现在偶尔加个夜班就感觉力不从心,休息较长时间才能慢慢缓过来。这种情况在很多男士身边都比较常见,一般医生会建议注意养肝和护肝,平时养成规律的作息,尽量避免损伤肝脏。

易善复为您推荐男人护肝的妙方

  (图片来源于网络)

  而立之年的男人,通常为事业和家庭而打拼,心理压力大,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。肝脏主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压疾病。另外,男性应酬多,嗜烟贪杯,加上肝炎病毒等肆虐,往往祸及肝脏,从而成为“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病的高发群体。肝病的治疗过程比较缓慢,需要和易善复等护肝药进行联合用药治疗。易善复能帮助恢复受损肝细胞膜的完整性和流动性,对肝病的治疗起着积极的辅助作用,易善复也是患者之间口碑比较好的护肝药。

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  (图片来源于网络)

  喝酒是伤肝的重要原因,酒精能使肝细胞发生变性和坏死,长期饮酒容易导致酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。除饮酒量外,不同的饮酒方式,如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用,可增加酒精性肝病发生的危险性。对于大量饮酒引起的酒精性肝损伤,服用易善复也能得到较好的护肝效果,但是为了肝脏的休养生息,健康专家一般会建议戒掉饮酒的习惯,尤其是经常在酒桌上应酬来往的男士。

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  (图片来源于网络)

  肝脏被誉为人体内的“化工厂”,一日三餐吃下的各种食物,包括药物在内,都需要经过肝脏的进一步处理,将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原等,供给全身器官需要。如果肝脏出了问题,将累及全身甚至威胁生命。保护肝脏,可以从饮食做起,饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒等入侵肝脏。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,能为肝脏提供足量优质蛋白。

  随着天气渐热,多喝白开水不仅解渴还能帮助肝脏加速排毒,碳酸饮料、啤酒等尽量少喝或者不喝。也可以试试鲜榨的果汁,或者用枸杞泡水喝,吃一点核桃仁、开心果、杏仁等优质干果,为肝脏补充更多营养成分。

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